Qualidade de Vida e Atividade Física

Suplementos alimentares vs esteroides anabolizantes
Suplementos Alimentares VS Esteroides Anabolizantes
02/08/2016
quebrando paradigmas
Quebrando Paradigmas
01/08/2016
Quebrando paradigmas slides 1
Qualidade de vida diferente do que muitos ainda pensam não é somente ter uma boa saúde ou bens materiais. É ter uma vida equilibrada em todos os seus pilares, como no âmbito familiar, no trabalho, entre outros. É estar de bem consigo mesmo e com as pessoas queridas. Enfim, é ter equilíbrio. Estar fisicamente ativo é crucial para a longevidade, para uma vida mais feliz e saudável, diminuindo o stress, prevenindo doenças e proporcionando uma agradável sensação de bem-estar.
Essa palestra tem como seu principal objetivo incentivar as pessoas a mudarem seu estilo de vida, incluindo hábitos mais saudáveis e de prevenção de doenças, garantindo, assim, mais qualidade de vida, através da orientação adequada e esclarecimento dos benefícios que uma vida de mais qualidade pode oferecer.